1か月前はトレーニング後数日間、立ったり座ったりが辛くなるほどの強烈な筋肉痛に見舞われていたのが、この2週間くらいぱったりなくなった。 早くも体力が付いたのか、運動負荷が足りないのか。 もっと頑張ろう！と気合を入れてスタジオに入ってみるが、こ…
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